Više od 55 bolesti je povezano sa glutenom, proteinom koji se nalazi u ječmu, raži i pšenici, a većina ljudi koji su intolerantni na gluten nikada ne dobije dijagnozu. Zato pratite znake i prepoznajte simptome.
1. Stomačni i digestivni problemi - tu spadaju naduvenost, gasovi, grčevi, konstipacija i dijareja.
2. Glavobolja ili migrena
3. Dijagnoza autoimune bolesti poput Hašimoto tiroiditisa, reumatidnog artritisa, lupusa, psorijaze ili multiple skleroze.
4. Preterana emotivnost, koja uključuje hroničnu razdraženost i iznenadne, iracionalne promene raspoloženja.
5. Neurološke poremećaje, poput vrtoglavice, problema sa ravnotežom, slabosti, utrnuća ekstremiteta.
6. Umor, posebno posle obroka koji je sadržao gluten.
