Verovatno ste sreli mnogo ljudi koji imaju naviku da puckaju vrat i uživaju u tome ili ste sami ta osoba. Teško je zaustaviti tu naviku jer pucanje donosi neposredno opuštanje tela.
Pucketanje je znak da se oslobađaju gasovi iz sinovijalne tečnosti. Osim toga, prilikom pucketanja vrata i kičme, azot, kiseonik i ugljeni-dioksid su pušteni na taj način da formiraju balon i ovo je trenutak privremenog opuštanja.
Međutim, pucketanje može da prouzrokuje uganuće ligamenata, stoga oni postaju manje stabilni. Nestabilni ligamenti imaju manje šanse da održe težinu glave koja izaziva dodatne boli.
Zato, ako imate bilo kakve sumnje o tim i sličnim metodama, najbolji izbor je da se konsultujete sa svojim lekarom i saznate prednosti i mane ove metode.
pozitivno
