Međutim, prema istraživanjima, upravo je sedeći položaj tokom vršenja nužde odgovaran za brojne bolesti današnjice.
Zapravo sedimo u položaju koji nije idealan za naša creva. Verovatno sedite pod uglom od 90 stepeni ili nagnuti napred. Ali zapravo najnezdraviji položaj za creva jer se pod uglom od 90 stepeni sužava i doslovno blokira izlaz debelog creva.
U najgorem slučaju to može da dovede do zatvora, sindromom iritabilnog creva, hemeroidima i rakom creva. Ali pod uglom od 35 stepeni, u čučećem položaju, situacija je potpuno drugačija. Creva su opuštena i nema prepreke prema njihovom izlazu.
Ako želite zdravije da sedite na WC školjci, stavite pod noge malu stolicu ili dečju stepenicu. To će promeniti vaš položaj i creva će biti opuštena.
