Što pre decu na sport!

Svako peto dete nam je gojazno!Zbog loše ishrane i neaktivnosti. Deca nam sede za kompjuterom, ispred televizora, na Fejsbuku. Retko igraju fudbal, žmurke, trče ili voze bicikl. To utiče na njihovo zdravlje i razvoj. Zbog gojaznosti mogu da im stradaju srce i drugi organi.Kako upozorava dr Vladimir Đukić, direktor Urgentnog centra Srbije, trebalo bi da decu usmerimo na sportove.- Atletika, plivanje i gimnastika idealni su za decu od početka osnovne škole pa sve do puberteta. Za pravilan razvoj najmlađih naročito su značajni karate, aikido i boks jer podrazumevaju integralne treninge koji obuhvata sve grupe mišića. Utiču na pravilan rad kardiovaskularnog sistema - objašnjava on.Prema njegovim rečima, deca bi trebalo da počnu da se bave sportom što pre.- Pubertet je naročito pogodan period za takvu vrstu aktivnosti. Tada se organizam formira najvećom brzinom. Sportom je moguće sprečiti poremećaje cirkulacije, loše držanje i druga stanja koja su naročita izražena kod tinejdžera u pubertetu. Naravno, pre početka treniranja roditelji bi trebalo svoje mališane da odvedu na pregled. Treba da se uradi takozvani eho srca, kako bi se eventualno otkrila srčana mana i tako izbeglo pogoršanje zdravlja - kaže dr Đukić.S druge strane, Nenad Borovčanin, bokser, evropski šampion u kruzer kategoriji, odlučio je da najmlađima omogući besplatno bavljenje boksom.- Imao sam želju da pokrenem škole boksa po Srbiji, kako bih omasovio sport kojim se bavim. Međutim, kad smo se raspitivali za članarine u drugim sportovima, video sam da su mnoga deca u startu osuđena da nikad ne pokažu svoj talenat zato što njihovi roditelji nemaju novca da im plate članarinu. Tada sam odlučio da napravimo školu koja će biti potpuno besplatna za decu do 18 godina - kaže Borovčanin i apeluje na druge da, zbog dece, slede njegov primer.

Kurir