Najnovije vesti

KRENULI STE NA PUT I SPOPALA VAS JE MUČNINA? Postoje 3 prirodna sredstva koja će vas preporoditi!
Foto: Profimedia

KINETOZA

KRENULI STE NA PUT I SPOPALA VAS JE MUČNINA? Postoje 3 prirodna sredstva koja će vas preporoditi!

Zdravlje

Kinetoza je bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, a rezultat su neprijatni simptomi poput vrtoglavice, slabosti, mučnine i potrebe za povraćanjem.

Ovi se simptomi mogu lečiti tabletama protiv mučnine, ali i prirodnim sredstvima.

Kada sedimo u prevoznom sredstvu poput automobila, broda ili aviona, telo nam se nalazi u relativnom mirovanju, ali naše oči opažaju kretanje izvan vozila zbog čega može dovesti do kinetoze. Vrtoglavica, hladan znoj, bledilo, glavobolja, mučnina i povraćanje samo su neki od simptoma bolesti kretanja koje je moguće smanjiti prirodno.

foto: Profimedia

1. Đumbir Mnogobrojna istraživanja su pokazala da je đumbir izvrstan lek protiv mučnine. On smanjuje neugodne posledice bez obzira konzumirate li ga u svežem ili sušenom obliku. Dovoljno je pojesti mali komadić svežeg đumbira (ne više od kockice 1x1 centimetar) pola sata pre putovanja, ili s nešto tekučnosti uneti pola kašičice đumbira u prahu. 2. Prirodni čajevi

Mučninu možete rešiti i ispijanjem čaja od kamilice, koji će umiriti eventualna grčenja i bolove u želucu. Protiv mučnine pomaže i čaj od paprene metvice, kadulje, lavande i ruže bez šećera.

3. Eterično ulje nane

Da bi spriječili mučninu na putovanju, možete posegnuti i za eteričnim uljem nane. Stavite jednu do dve kapi ovog eteričnog ulja na maramicu pola sata pre putovanja, pa duboko udišite kroz nju.  5 namirnica koji će pogoršavati simptome kinetoze:

1. Izbegavajte jesti masnu i tešku hranu pre putovanja jer će ona pogoršati mučninu.

2. Jednako je loše ako gladujete. Umesto toga pojedite neki lagani obrok.

foto: Profimedia

3. Izbegavajte pića na bazi citrusnog voća tokom putovanja , jer će kiselina u njima još više nadražiti želudac.

4. Za želudac će biti loše i ako konzumirate gazirana pića jer ona mogu izazvati nadutost.

5. Nemojte piti alkoholna pića pre i tokom putovanja.

Kurir.rs/Zadovoljna.hr, Foto: Profimedia

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...