Umesto da koristite lekove protiv bolova, probajte čudotvoran trik sa spavanjem koji će za nekoliko dana ublažiti bol u ramenima ili vratu, a ako nastavite da praktikujete takav način spavanja bol može u potpunosti da nestane. Stručnjaci ističu da osobe koje imaju bolove u jednom ramenu treba da spavaju na boku, odnosno na strani ramena koje ga ne boli. Ukoliko imate bolove u oba ramena, onda lezite na stomak, stavite je da jastuk ispod grudi, a drugi ispod kolena.
Ako vas boli vrat, preporučuje se da savijete, odnosno urolate peškir i stavite ga ispod vrata dok ležite na leđima i potrudite se da svake noći zaspite u tom položaju. Ovi trikovi ništa ne koštaju, a mogu vam pomoći da se zauvek rešite nepodnošljivog bola.
PROČITAJTE JOŠ:
KOLIKO BELOG LUKA TREBA DA JEDETE DNEVNO PROTIV KANCERA
DA LI JE TUNJEVINA OPASNA PO ZDRAVLJE
KAKO DA PRIRODNO I BRZO SMANJITE ŠEĆER U KRVI
