Najnovije vesti

AKO GRČEVI U NOGAMA DUGO TRAJU, MOGU DA BUDU OPASAN ZNAK: Šta pomaže i kad morate kod lekara
Foto: Shutterstock

KAD STEGNE GRČ

AKO GRČEVI U NOGAMA DUGO TRAJU, MOGU DA BUDU OPASAN ZNAK: Šta pomaže i kad morate kod lekara

Zdravlje
14:56h

Grč u nozi nastaje kad se mišić iznenada skrati i otvrdne, može biti bolan i trenutno ne možete da se pomerite, piše Lepa & Srećna.

Uz opterećenje vežbanjem, uzrok može biti i visok pritisak, ali i trudnoća i neke sistemske bolesti. Međutim, ako grč traje duže od 10 minuta, moguće je da ste se povredili a grč je znak infekcije tetanusom. U tom slučaju, morate hitno kod lekara.

Ostali grčevi mogu se preduprediti istezanjem ili olakšati masažom, a najefikasnije je da što pre popijete jabukovo sirće, rastvor iz turšije ili razblažen senf - dve do tri kašičice bilo koje od ovih kiselih namirnica brzo će ublažiti problem.

PROČITAJTE JOŠ:

ŠOK! SULTANIJA HUREM OPERISALA LICE!

SVE O USKRSU

NAJLEPŠE ČOKOLADNE TORTE

( Kurir.rs / Foto: Shutterstock )

Prijavite se na newsletter.

Svakog dana besplatan pregled vesti na vaš e-mail.

* Obavezna polja

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...