Upravo je objavljena lista "najprljavijeg" i "najčistijeg" voća i povrća koju svake godine izdaje američko Ministarstvo za poljoprivredu, piše Lepa & Srećna.
Jagode i u 2018. godini drže neslavni rekord po ogromnom broju pesticida koje sadrže, a najmanje otrova imaju: kupus, crni luk, grašak, kukuruz, plavi patlidžan, karfiol, brokoli i špargle. Od voća, najmanje pesticida imaju dinja (sorte "medna rosa" i "kantalupa"), kivi, ananas i avokado. Avokado, pokazalo se, ima svega samo 1 odsto pesticida.
Stručnjaci ističu da je kupovina organskih namirnica, pravilno pranje i ljuštenje voća i povrća osnovni način da sprečite unos opasnih pesticida. Ne zaboravite da zdravlje vašeg organizma zavisi od hrane koju jedete, pa neka vam ova lista od 15 zdravih i bezbednih namirnica bude pri ruci u sledećoj kupovini.
PROČITAJTE JOŠ:
KAKO DA SAMI NAPRAVITE MALI TRIMER ZA TRAVU
KAKO DA IZBACITE OPASNE OTROVE IZ TELA ZA SAMO 1 DAN: čudotvoran jelovnik sprečava bolest
OPASNA HRANA - AKO OVO JEDETE RIZIKUJETE RAK PLUĆA
(Kurir.rs / Lepa i srećna / Foto:Shutterstock)
