Najnovije vesti

UMESTO LEKOVA ZA GLAVOBOLJU: Umirite migrene ovim jeftinim sredstvom
Foto: Shutterstock

PROTIV GLAVOBOLJE

UMESTO LEKOVA ZA GLAVOBOLJU: Umirite migrene ovim jeftinim sredstvom

Zdravlje

Migrena je teška glavobolja koju najčešće umirujemo analgeticima uz dosta vode, piše Lepa & Srećna.

 

Međutim, ovaj pulsirajući bol koji se obično javlja samo na jednoj strani glave može da se leči i jednostavnim suplementom koji donosi brzo olakšanje.


Umesto paracetamola, aspirina i ibuprofena, možete uzeti magnezijum u prahu ili tableti, a pomaže i kupka u rastvoru magnezijumove soli.


Manjak magnezijuma čest je uzrok glavobolja i migrena, a možete ga izbeći ishranom u kojoj su zastupljeni mleko, jaja, riba, orašasti plodovi, susam.


Takođe, izbegavajte najčešće "okidače" migrene - čokoladu, kofein i crno vino.


PROČITAJTE JOŠ:

 

AKO OSEĆATE OVO U USTIMA, NEDOSTAJE VAM ŽIVOTNO VAŽAN VITAMIN


OVE EMOCIJE IZAZIVAJU VISOK PRITISAK!

 

NAJVAŽNIJI VITAMIN KOJI MORATE UZIMATI TOKOM JESENI I ZIME: Ovaj dodatak ishrani treba svi Srbi da piju

 

 

 

Kurir.rs/Lepa & Srećna/Foto: Shutterstock

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...