Najnovije vesti

ŠOLJA OVOG NAPITKA BRZO SMANJUJE NERVOZU, A NIJE KAFA: Neverovatan prirodni lek protiv stresa
Foto: Shutterstock

Naučnici su dokazali

ŠOLJA OVOG NAPITKA BRZO SMANJUJE NERVOZU, A NIJE KAFA: Neverovatan prirodni lek protiv stresa

Zdravlje

Miris limunske trave može da vam pomogne da ove zime ostanete smireni i relaksirani, piše Lovesensa.

 

U svojim istraživanjima, brazilski naučnici s federalnog univerziteta Sergipe merili su psihološke i fizičke pokazatelje, poput osećaja tenzije i otkucaja srca, kod više od 40 ispitanika. Oni koji su pre testa stresa udahnuli aromu limunske trave bili su manje anksiozni i napeti.


Iako su se i njihovi nivoi stresa povećali tokom testa, mnogo su se brže snizili po završetku testiranja, nego kod ispitanika iz kontrolne grupe. Zato, ako osetite napetost i povećanje stresa, zašto sebi ne biste priuštili šoljicu čaja od limunske trave? Čaj se priprema tako što u jednu šolju hladne vode stavite jednu iseckanu stabljiku limunske trave. Vodu sa limunskom travom zagrejte dok ne provri, a zatim ostavite da odstoji oko 20 minuta. Čaj će biti još ukusniji ako u njega dodate i malo nane.


PROČITAJTE JOŠ:

 

PORUKE I PREDSKAZANJA ANĐELA DO 8. OKTOBRA - VELIKO UPOZORENJE ZA KRAJ NEDELJE

 

AKO STE RADILI OVIH 7 STVARI, MOGUĆE JE DA ĆETE PATITI OD ANKSIOZNOSTI

 

DNEVNI HOROSKOP

 

TAROT KARTA - KAKVA NAS SUDBINA DANAS OČEKUJE

 

LJUBAVNI HOROSKOP ZA DANAS

 

 

Kurir.rs/Lovesensa/Foto: Shutterstock

 

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...