Najnovije vesti

JEDNOSTAVNI SAVETI U BORBI PROTIV GLAVOBOLJE: Užasni bol vam ne da mira, a pomoći će vam OVI lekovi iz PRIRODE!
Foto: Profimedia

PROBAJTE

JEDNOSTAVNI SAVETI U BORBI PROTIV GLAVOBOLJE: Užasni bol vam ne da mira, a pomoći će vam OVI lekovi iz PRIRODE!

Zdravlje

Većina svetske populacije često ima probleme sa glavoboljama. Neki se bore sa migrenama, neki sa bolovima koji nastaju zbog sinusa, a neki radi očnog pritiska. Međutim, postoji još nekoliko razloga za glavobolje, a takođe postoji i mnogo preventiva koje će smanjiti ili sprečiti bol u potpunosti.

 

Ukoliko vam je dosta tableta i uobičajenih metoda, probajte tuširanje toplom vodom. Ako nemate vremena za tuširanje, umočite krpu u toplu vodu i koristite je kao oblogu za čelo. Aroma eteričnih ulja, posebno lavande, može smiriti glavobolju. Lagano umasirajte ulje na čelo i lezite u tamnu, tihu sobu i opustite se. Još jedno ulje koje se često preporučuje jeste ulje od mente koje odlično pomaže sa migrenama.

 

foto: Profimedia


Dehidratacija je vrlo često glavni uzrok glavobolje te je zbog toga jako važno unositi u organizam dnevnu preporučenu dozu vode. Osim što dehidracija izaziva glavobolju, može prouzrokovati i mučnine i stomačne probleme. Đumbir je veoma poznat po svojstvima koja pomažu sa glavoboljama, a mnoga istraživanja su dokazala da je jako koristan na tom polju. U slučaju da imate jake glavobolje, isjeckajte malo đumbira i pomešajte ga sa toplom vodom.

Takođe je veoma preporučljivo masirati slepoočnice, ramena i deo između očiju. Opustite se i pravite kružne pokrete po ovim delovima tela da bi glavobolja brzo nestala.

 

foto: Profimedia

Kurir.rs/Klix.ba, Foto: Profimedia

 

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...