MNOGI SU ZABORAVILI KOLIKO JE LEKOVIT: Evo kod kojih oboljenja pomaže čaj od banane
Foto: Shutterstock

Obnavlja zdravlje

MNOGI SU ZABORAVILI KOLIKO JE LEKOVIT: Evo kod kojih oboljenja pomaže čaj od banane

Život -

Banana je jedna od najpopularnijih voćki koje nam pružaju energiju, a da li ste znali kod kojih sve stanja pomaže čaj od bananae, piše Lovesensa.

Čaj od banane je savršen izvor kalijuma i magnezijuma, odnosno minerala koji su važni za zdravlje srca i kvalitetan san. Takođe, sadrži i vitamin B6 koji jača imunitet i pozitivno utiče na crvena krvna zrnca. Banana čaj sadrži antioksidanse koji se uspešno bole protiv slobodnih radikala i smanjuju rizik od srčanih bolesti, a bogat je i vitaminom C. Istraživanja dokazuju da zbog prisustva kalijuma čaj od banane sprečava nadimanje stomaka, a savršena kombinacija magnezijuma i kalijuma pomaže kod nesanice. Studije pokazuju da čaj od banane reguliše i nivo šećera u krvi i pozitivno utiče na zdravlje srca. Čaj se priprema tako što u 500 do 750 ml proključale vode stavite jednu oljuštenu i iseckanu bananu. Smanjite temperaturu i ostavite da ključa od 5 do 10 minuta. Dodajte cimet ili med (po želji). Procedite čaj i uživajte u njegovim blagodetima. PROČITAJTE JOŠ: MOLITVA KOJU DANAS TREBA DA IZGOVORITE - OVO JE VAŽAN OBIČAJ NA VELIKU GOSPOJINU NEDELJNA TAROT PROGNOZA - PREDVIĐANJE SUDBINE DO 3. SEPTEMBRA 2019. GODINE DETOKS DIJETA OD SAMO 5 DANA

Kurir.rs/Lovesensa/Foto: Shutterstock

Prijavite se za kurir 5 priča
Naš dnevni izbor najvažnijih vesti

* Obavezna polja
track