Najnovije vesti

POPIJTE OVAJ NAPITAK NA PRAZAN STOMAK SVAKOG JUTRA: Brzo sagoreva masne naslage i ubrzava metabolizam
Foto: Shutterstock

1 čaša dnevno pomaže da smršate

POPIJTE OVAJ NAPITAK NA PRAZAN STOMAK SVAKOG JUTRA: Brzo sagoreva masne naslage i ubrzava metabolizam

Zdravlje

Zdrav doručak je neophodan za normalno funkcionisanje metabolizma, piše Lovesensa.

Stručnjaci ističu da osobe koje žele da smršaju pre doručka treba da popiju napitak koji reguliše nivo insulinma i smanjuje apetit. Nije reč o magičnom čaju, a ni o skupom preparatu, već o čarima jedne moćne voćke - grejpfruta. Nutricionisti savetuju da pre doručka u čašu tople vode stavite nekoliko komadića grejpfruta, ostavite napitak da odstoji par minuta, a zatim popijete na prazan stomak.

Grejpfrut ima brojne benefite po zdravlje organizma: čisti telo od toksina, podstiče sagorevanje masnih naslaga, bogat je vodom i vlaknima, smanjuje apetit i reguliše nivo insulina u krvi. Istraživanja sprovedena na Univerzuitetu Kaloifornije dokazuju da citrusi imaju veliku ulogu u procesu mršavljenja. Zato neka vam konzumiranje grejpfruta u čaši tople vode postane zdrava jutarnja navika. Osobe koje imaju želudačne tegobe treba da se posavetuju sa lekarom pre upotrebe ovog napitka.

PROČITAJTE JOŠ:

LEČI LENJA CREVA I ZATVOR - NAPRAVITE PRIRODNI LEK OD SAMO 2 SASTOJKA

OVA DIVLJA BILJKA SPREČAVA KARCINOM - MOŽDA RASTE I U VAŠEM DVORIŠTU

5 VEŽBI KOJE IZBACUJU OTROVE IZ CREVA I ZATEŽU STOMAK

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...