Najnovije vesti

NAPITAK KOJI ĆE VAS PROVERENO REŠITI STRESA! Nije vam palo na pamet da može toliko da SMIRI, a dovoljna je samo 1 ŠOLJA
Foto: Profimedia

ČUDESNO DELUJE

NAPITAK KOJI ĆE VAS PROVERENO REŠITI STRESA! Nije vam palo na pamet da može toliko da SMIRI, a dovoljna je samo 1 ŠOLJA

Zdravlje

Ako ste mislili da jedna rakijica ili pivce za živce smanjuje stres, prevarili ste se. Tako barem kažu nemački naučnici.

Čaša mleka odličan je lek protiv stresa. Naučnici su tragali za idealnim načinom smanjivanja stresa i njegovog pogubnog uticaja na organizam. U borbi protiv teskobe, zaključili su, najbolje pomaže mleko jer blagotvorno deluje na mozak.

foto: Profimedia

Toplo mleko pre sna

Tajna je u fosfolipidima koji se kriju u mleku, a oni su pravi lek protiv nervoze.

Istraživači Univerziteta u Trieru kažu kako pijenje mleka donosi preko potrebnu ravnotežu u organizam. Zato bi pre spavanja trebalo da popijete čašu toplog mleka koja olakšava san, a pritom i smanjuje stres.

foto: Profimedia

Kurir.rs/Vecernji.hr/Foto: Profimedia

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...