Iznenadna pojava ružnog, visećih stomaka strah je mnogih devojaka i žena. Kako biste uspešno oblikovali figuru, najvažnije je da znate šta je uzrok pojave naslaga na stomaku i da ga eliminišete, a tek onda možete da radite na oblikovanju tela.
Pogledajte kako da odredite vaš tip stomaka.
1. Stomak od alkohola Pivo, vino i druga alkoholna pića mogu da ometaju pravilno varenje hrane. Takođe, sadrže mnogo kalorija. Kako biste se izborili sa ovim problemom, prestanite da pijete alkoholna pića i počnite da jedete više povrća i voća.
2. Majčinski stomak Posle rođenja deteta, vaš stomak i dalje ima sala. Bilo bi dobro da vežbate i masirate problematična područja. Trebalo bi da konsultujete i doktora.
3. Stomak od stresa Stres i loš san u velikoj meri utiču na naše telo i dovodi do pojave masnih naslaga na području stomaka. Pokušavajte da spavate bar osam sati i izbegavajte nezdravu hranu. Ne pijte previše kafe.
4. Stomak usled poremećaja hormona
Hormonska neravnoteža dovodi do povećanja težine. Promenite način ishrane, birajte zdraviju hranu i konsultujte doktora.
5 Otečen stomak Problemi u digestivnom traktu mogu da dovedu do oticanja stomaka. Pijte više vode i uzimajte probiotike.
Kurir.rs/Fokuzz/Foto Fokuzz/Profimedia
NE PROPUSTITE
