Ovo sitno seme koristi se u kulinarstvu i medicini, a čini da se osećamo sitim čak i ako prepolovimo uobičajene porcije. Pri tome, usporava apsorpciju šećera u stomaku i stimuliše proizvodnju insulina, pa zato pomaže obolelima od dijabetesa tako što obara nivo šećera u krvi.
Za efikasnu dijetu, treba dodati 10 gr piskavice u doručak, što će smanjiti apetit i pomoći vam da prepolovite ručak. Grčko seme možete uzimati i u prahu, a zahvaljujući dejstvu na hormone, može da pojača ljubavnu želju kao i broj i pokretljivost spermatozoida.
PROČITAJTE JOŠ:
KAKO DA SMRŠAM: žene uz napitak od čia semenki gube kilograme, po 5 kg za mesec dana (RECEPT)
AKO OSEĆATE OVO U USTIMA, NEDOSTAJE VAM ŽIVOTNO VAŽAN VITAMIN
