Najnovije vesti

SMUTI KOJI ĆE VAM ISTOPITI NASLAGE NA STOMAKU DO NOVE GODINE! Ovo su 2 glavna sastojka, a ukus je NEODOLJIV (RECEPT)
Foto: Profimedia

NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE

SMUTI KOJI ĆE VAM ISTOPITI NASLAGE NA STOMAKU DO NOVE GODINE! Ovo su 2 glavna sastojka, a ukus je NEODOLJIV (RECEPT)

Žena

Mnogo je veštačkih napitaka za mršavljenje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nema efekat koji se obećava, a dešava se i da su štetni po zdravlje. Zbog ovoga, mnogi se okreću prirodnim domaćim napicima.

Sastojci:

  • 2 kašike mlevenih semenki lana
  • 85 grama zamrznutih borovnica
  • 1 zamrznuta zrelija banana
  • 1 kašika narendanog đumbira
  • 115 grama baby spanaća
  • led

Nutritivne vrednosti

Banana je puna kalijuma, vlakana, prirodnih šećera i antioksidansa što poboljšava energiju i doprinosi ravnoteži šećera u krvi. Pomaže i u probavi omogućuju telu da efektivno apsorbuje sve nutrijente iz hrane.

Đumbir pak pomaže u smanjenju apetita i ubrzavanju metabolizma.

Kurir.rs/Mhealthtips.com/Foto: Profimedia

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...