Najnovije vesti

ZA SVE ŽENE KOJE SU PREŠLE 40! Ako želite da SMRŠATE bez GLADOVANJA, u doručak dodajte OVAJ sastojak! SUPER IDE UZ JAJA
Foto: Profimedia

ljut začin

ZA SVE ŽENE KOJE SU PREŠLE 40! Ako želite da SMRŠATE bez GLADOVANJA, u doručak dodajte OVAJ sastojak! SUPER IDE UZ JAJA

Žena

Zdrava ishrana je najbitnija za mršavljenje. Ako ne jedeš redovno voće i povrće, neće ti pomoći ni to što idete redovno u teretanu ili na fitnes. Međutim, rezultati nedavno provedenog istraživanja pokazali su da postoji jedan sastojak koji - ako se jede ujutro - smanjuje apetit, ali i sagoreva kalorije!

Kajenska paprika za doručak

Rezultati istraživanja pokazali su da kajenski papar podstiče mršavljenje. Naime, taj ljuti začin potiče promene i žene koje dugotrajno jedu kajensku papriku - odnosno mešaju ga u doručak - profitiraće.  

Kajenska paprika sadrži kapsaicin, supstanca koja podstiče rad metabolizma. Odlično ide uz kajganu i kaše od žitarica.

foto: Profimedia

Šta zapravo kapsaicin sve radi telu? Ubrzava metabolizam – iako naučna istraživanja pokazuju kako ovaj učinak nije značajan, dokazano je kako kapsaicin iz kajenskih paprika može ubrzati metabolizam.

* Smanjuje glad

* Snižava pritisak  

* Poboljšavaju zdravlje probavnog sistema - smanjuje riziko od karcinoma želuca.

* Pomaže u olakšavanju bola

foto: Profimedia

Kurir.rs

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...