Retinol salata je hit na internetu: Gotova za 5 minuta, a žene se kunu da smanjuje bore i licu vraća sjaj
Glavni sastojak retinol salate je šargarepa, bogata beta-karotenom i retinolom, koji se u organizmu pretvaraju u vitamin A.
Mnoge žene tragaju za čudotvornim rešenjem koje će im podariti blistavu, zategnutu i podmlađenu kožu. I dok se milioni troše na skupe kreme i kozmetičke tretmane, nova zvezda nege kože dolazi pravo sa tanjira – i to iz najjednostavnije moguće salate!
Hit na društvenim mrežama – salata za mladalački izgled
Na TikToku i Instagramu sve je više video snimaka koji promovišu tzv. retinol salatu, jednostavno jelo koje, kako tvrde korisnice, daje koži prirodan sjaj, poboljšava teksturu i smanjuje bore – i to bez ijedne kapi skupocenih seruma.
Recept za “retinol salatu” koja briše bore
Potrebni sastojci:
- Sveža šargarepa
- Maslinovo ulje
- So i biber
- Sok od limuna
- Beli luk
- Jabukovo sirće
Priprema:
Šargarepu izrendajte ili isecite na tanke trakice. U činiji pomešajte maslinovo ulje, limunov sok, malo jabukovog sirćeta, izgnječen beli luk, so i biber. Prelijte preko šargarepe, promešajte i ostavite da odstoji nekoliko minuta na sobnoj temperaturi.
Zašto je vitamin A ključan za mladalačku kožu?
Poznato je da se tonus kože smanjuje s godinama, a vitamin A, poznat i kao prirodni retinol, igra glavnu ulogu u borbi protiv znakova starenja. On:
- Stimuliše obnavljanje kože
- Ujednačava ten
- Smanjuje fine linije i bore
- Čini kožu glatkom i svežom
I dok mnogi ovaj vitamin unose putem suplemenata ili kozmetike, jedan od najprirodnijih načina jeste upravo kroz ishranu.
Bonus video: Kako da vam šargarepa dugo bude sveža
VUČIĆ SA DIREKTOROM MAĐARSKE POLICIJE: Poslao najsrdačnije pozdrave mađarskom premijeru Viktoru Orbanu, iskrenom prijatelju Srbije (FOTO)