Ona se ponosi svojim uspesima, kojih nema malo.
Za godinu dana, oslabila je 45 kilograma, izgubila mnogo centimetara u obimu i istrčala maraton od 10 kilometara.
I sve to bez dijete. Samo uz zdravu ishranu.
Rekla je da se odrekla svega što ju je činilo sitom, zapravo, svega zbog čega nije mogla "da diše".
Takođe, prestala je da broji kalorije, što smatra da je glavna prepreka u vođenju zdravog života.
Arijel smatra da je jedna od bitnijih stvari unos vode.
Pogledajte šta je još rekla o režimu ishrane.
