Oprezno s napornim vežbama

  • Treninge koji sadrže pliometrijske vežbe trebalo bi ograničiti na dva do tri puta nedeljno, jer mogu dovesti do istegnuća mišića, ligamenata, nabijanja kičmenog stuba...
  • Treninge koji sadrže pliometrijske vežbe trebalo bi ograničiti na dva do tri puta nedeljno, jer mogu dovesti do istegnuća mišića, ligamenata, nabijanja kičmenog stuba...
  • Treninge koji sadrže pliometrijske vežbe trebalo bi ograničiti na dva do tri puta nedeljno, jer mogu dovesti do istegnuća mišića, ligamenata, nabijanja kičmenog stuba...
  • Treninge koji sadrže pliometrijske vežbe trebalo bi ograničiti na dva do tri puta nedeljno, jer mogu dovesti do istegnuća mišića, ligamenata, nabijanja kičmenog stuba...
  • Treninge koji sadrže pliometrijske vežbe trebalo bi ograničiti na dva do tri puta nedeljno, jer mogu dovesti do istegnuća mišića, ligamenata, nabijanja kičmenog stuba...
  • Treninge koji sadrže pliometrijske vežbe trebalo bi ograničiti na dva do tri puta nedeljno, jer mogu dovesti do istegnuća mišića, ligamenata, nabijanja kičmenog stuba...