ZBOG VREMENA ĆEMO SVI DA POLUDIMO: Temperaturni šokovi loše utiču na zdravlje!

Izuzetno nagle promene vremena i veliki temperaturni skokovi iliti padovi dovode kod ljudi do razdražljivosti, uznemirenosti, apatije, pa čak i depresije, upozoravaju lekari.Naime, u ponedeljak nas je posle toplog vikenda neprijatno iznenadila kiša i pad temperature za čak 14 stepeni, dok nas već u petak očekuje porast temperature za neverovatnih 15 stepeni.Iako se većina raduje povratku leta, lekari upozoravaju da ovako veliki temperaturni skokovi u samo pet dana mogu da budu izuzetno opasni po naše ne samo fizičko već i mentalno zdravlje.Nagle promene- Promene vremena mogu da utiču na ljude koji već imaju određene predispozicije za to. Najčešće dolazi do naglih promena raspoloženja, razdražljivosti i uznemirenosti, koje prate i telesne tegobe, kao što su lupanje srce i gušenje. To onda pravi dodatni problem, jer se ljudi još više uznemire i uplaše i svi ti simptomi zajedno mogu da dovedu do anksioznosti ili depresije - kaže za Kurir neuropsihijatar dr Jasna Kekić i dodaje da ljudi treba da nauče da prepoznaju stres.

Trpi nervni sistem

Promena vremena nepovoljno utiče na nervni sistem, pa lekari predlažu da određeni deo dana odvojite za opuštanje. Savetuje se odmor u tihoj, zamračenoj prostoriji, kao i tuširanje naizmenično toplom i hladnom vodom.- Zbog naglih promena vremena možemo biti umorni i razdražljivi, a tome naročito doprinosi veliki procenat vlage u vazduhu. Mogu se desiti i pad koncentracije ili nesanica. Ljudi mi se u ordinaciji svakodnevno žale na bolove u kostima, oko 30 odsto ljudi su meteoropate, i to nema nikakve veze ni s godinama ni sa polom. Dolaze čak i deca koja dobijaju jake glavobolje zbog promene vremena - kaže dr Nevenka Dimitrijević.Fizički simptomi su glavobolja, migrena, mučnina, vrtoglavica, reumatske tegobe i bolovi u mišićima, a zavise i od toga da li je nastupilo naglo zahlađenje, velike vrućine ili je reč o padavinama. Lekari upozoravaju da nagla promena vremena izaziva veću učestalost srčanih i moždanih udara, upale pluća i astmatičnih napada kod starijih osoba i hroničnih kardiovaskularnih bolesnika.