icon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-galleryicon-homeicon-nexticon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

RECEPT ZA DIJABETES IZ NARODNE MEDICINE: Potrebna su vam dva sastojka da smanjite nivo šečera u krvi!
Foto: Profimedia

SAČUVAJTE ZDRAVLJE

RECEPT ZA DIJABETES IZ NARODNE MEDICINE: Potrebna su vam dva sastojka da smanjite nivo šečera u krvi!

Doktor

Ovo je recept iz narodne medicine, nema neželjenih pojava, a može biti od velike koristi dijabetičarima.

U vrijeme industrijski prerađene hrane, dijabetes je češći nego ikad. A postoji jedan način da makar malčice pomognete sebi u preventivi ove opake bolesti, i za to vam treba samo jedno jaje i još jedna sitnica.

 

Ukoliko imate predispozicije za visok šećer u krvi ili znate da stil života koji vodite nije baš najzdraviji, ova sitnica može makar malo da pomogne – naravno, ništa nije bolje od urednog i zdravog života i redovnih konsultacija sa doktorom.

 

foto: Profimedia

 

RECEPT SA KUVANIM JAJETOM I SIRĆETOM

 

Prvo skuvajte jaje u popodnevnim satima, oljuštite ga i potom viljuškom probodite par puta. Onda jaje stavite u neku posudu i prelijte ga sirćetom, pa ostavite da prenoći. Sledećeg jutra ga pojedite i to u kombinaciji sa čašom tople vode.

 

Radite ovo par dana zaredom i proveravajte nivo šećera u krvi svakodnevno kako biste ispratili eventualne promene – ukoliko imate problema sa šećerom, trebalo bi da primetite da je nivo šećera niži nego pre ove navike. Naravno, tek u kombinaciji sa pravilnom ishranom i zdravim životom, ovo će dati pun i najbolji rezultat.

 

foto: Profimedia

 

Jaje je inače uvek sjajan i zdrav izbor, naročito za dijabetičare. Kao što verovatno znate, ukoliko imate povišen šećer u krvi trebalo bi da se po svaku cenu klonite namirnica sa visokim glikemijskim indeksom, a jaja su namirnica čiji je GI broj nula, a imaju svega 63 kalorije i uz to čak šest grama proteina. Tako da, čak i ako nemate problema sa dijabetesom a pitate se postoji li zdrav i brz doručak odgovor je jednostavan - jaje!

 

Kurir.rs/livestrong, Foto: Profimedia

 

 

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

(KURIR TV) Pet proizvoda za koje mislite da su zdravi!

 

Pratite Kurir na VIBERU:
http://chats.viber.com/kurir

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...