Beli luk ilimun važe za lekovite namirnice zbog brojog sastava vitamina i minerala.
Kombinacija luka i limuna je odlično rešenje kod raznih infekcija i upalnih procesa u organizmu - upala grla, sinusa, sezonske prehlade i gripa, mokraćnih i vaginalnih infekcija i mnogih drugih tegoba.
Najpoznatije komponente belog luka su adenozin koji sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, kao i alicin, biljni antibiotik.
Limun je možda najpoznatije citrusno voće, a pripisuju mu se brojne dobrobiti za naš organizam. Najviše zbog vitamina C i njegove kiselosti koja odbija štetne bakterije, a privlači one dobre za probavu.
Beli luk i limun preporučuju se za detoksikaciju organizma jer podstiču izlučivanje štetnih materija i toksina, smanjuju holesterol i regulišu šećer u krvi, održavaju jetru zdravom, sprečavaju stvaranja krvnih ugrušaka, eliminišu masne naslage, poboljšavaju cirkulaciju, štite organizam od slobodnih radikala, jačaju imunitet i otpornost organizma, smanjuju zadržavanje vode u telu i podržavaju rad bubrega.
NE PROPUSTITE
Kurir.rs/ Večerni.hr , Foto: Profimedia
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
(KURIR TV) OVE NAMIRNICE obavezno jedite zimi! Pogledajte i zašto!
