Koliko su samo u pravu majke i bake kada upozoravaju tinejdžerke da ne idu po kiši u baletankama ili da zimi ne nose kratke jakne i pantalone spuštenog struka, zbog čega su im gola krsta.
Mada ih ti saveti nerviraju - oni su medicinski utemeljeni. Hlađenje karličnog dna i loša higijena intimnog područja izazivaju upalu mokraćne bešike ili cistitis. Naravno, mogu je dobiti i muškarci, ali deset puta ređe. Prepoznaje se po učestalom ili bolnom mokrenju, osećaju da se bešika ne prazni do kraja i bolom u donjem delu stomaka.
Uzrok: Ešerihija
Upala bešike obično nastaje kada padne imunitet, pa se bakterije koje prirodno žive u crevima nekontrolisano razmnože i kroz mokraćni kanal prošire u bešiku. Najčešće je reč o ešerihiji (u 90 odsto slučajeva), ali ponekad cistitis prouzrokuju i druge bakterije (stafilokoke, streptokoke) ili gljivice (kandida). Kako je kod žena mokraćni kanal dugačak samo četiri centimetara i smešten blizu anusa, bakterije iz debelog creva brzo mogu dospeti u njega. Zato je za žensko zdravlje i sprečavanje cistitisa izuzetno važna redovna i pravilna higijena intimne zone.
Usled hladnih nogu ili hlađenja karličnog dna krvni sudovi se skupljaju, čime se usporava cirkulacija i prokrvljenost tog dela tela. Zato bakterije lakše prodiru u sluzokožu bešike i izazivaju upalu.
Simptomi počinju naglo
Riziku od obolevanja najizloženije su žene u reproduktivnom periodu jer infekcija može da se zaradi i prilikom seksualnog odnosa, ali od cistitisa nisu zaštićene ni devojčice, a ni starije žene. Povećane šanse za obolevanjem imaju žene koje ne unose dovoljno tečnosti ili pate od inkontinencije.
SAVETI ZA UBLAŽAVANJE TEGOBA
Čak i ako se osećate dobro posle nekoliko dana, ne prekidajte terapiju, već popijte lek do kraja!
- ne odlažite mokrenje
- Izbegavajte tesno donje rublje i uske pantalone
- Nosite pamučni donji veš, nikako sintetički
- Izbegavajte prekomerne količine pića koja iritiraju mokraćnu bešiku (alkoholna, gazirana, s kofeinom)
MOŽETE POSUMNJATI DA JE U PITANJU URINARNA INFEKCIJA AKO SE JAVE OVE TEGOBE
-bolno mokrenje
- učestalo mokrenje i smanjena količina mokraće
- potrebu za mokrenjem koja ne može da se odloži
U slučaju jačih infekcija mogu da se pojave i tragovi krvi u mokraći, što je posledica iritacije mokraćne cevi. Ako se upala ponavlja ili traje duže vreme, obavezno se obratite lekaru jer se bakterije mogu proširiti na bubrege i izazvati trajno oštećenje. Dijagnostikovanje cistitisa je lako jer na njega ukazuje prisustvo leukocita i nitrita u mokraći, a lekar će prema vrsti bakterija prepisati odgovarajući lek.
Sapun i kondom
Uvek je bolje sprečiti nego lečiti, ali ako do upale bešike ipak dođe, evo nekoliko korisnih saveta:
Ne koristite običan sapun za intimnu higijenu jer on može smanjiti kiselost u intimnoj zoni i pomoći razvoj bakterija. Ako nemate pri ruci sapun za intimnu higijenu, operite se samo vodom.
Ako imate upalu bešike i lečite se, uzdržite se od seksa tih dana ili koristite kondom - tako nećete zaraziti partnera, jer bakterije mogu ući u njegov mokraćni kanal, pa će vam on ponovo preneti infekciju.
Kod bakterijske upale bešike lekar će vam prepisati antibiotik, pa će peckanje, bol i ostali simptomi brzo proći. Ali obavezno nastavite terapiju jer će u suprotnom bakterije ostati u sluzokoži bešike, pa će se upala vratiti.
BELI LUK U VINU PROTIV EŠERIHIJE
Sastojci:
- pola kilograma belog luka
- litar belog vina
Priprema:
Beli luk samo odvojte na čenove i operite, ali ga nemojte ljuštiti. U šerpu sipajte vino i dodajte beli luk. Kuvajte na laganoj vatri dok vino ne ispari do polovine. Ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, procedite i sipajte u staklenu flašu i čuvajte u frižideru.
Napomena: Koristite dva puta dnevno po dve supene kašike ove mešavine. Najbolje je da ovo koristite tri nedelje, pa napravite pauzu sedam dana, a ako je potrebno, uzimati duže, pripremite napitak ponovo, pa pijte još 21 dan.
Kurir.rs