Lovorov list važi za veoma posebnu biljku, a smatra se čak i simbolom besmrtnosti.
Žene ga sa zadovoljstovm dodaju u supe i čorbe, kao i razne salatame, ali, kako se ispostavilo, lovor može biti mnogo više od začina koji lepo miriše.
Mnogi ljudi misle da je list lovora samo pogodan začin koji daje poseban ukus jelima. Ali zapravo, ovaj list sadrži esencijalna ulja i korisne masne kiseline. Vitamina nema mnogo, ali postoje nekoliko koji su neophodni za telo: A, C, B i PP, kao i mikroelemenata: kalijum, kalcijum, mangan i gvožđe.
Nije čudo što drvo ove biljke može da živi do 400 godina.
Evo gde je list lovora od velike koristi za zdravlje.
Za imunitet i prehladu
List lovora je efikasno sredstvo za jačanje imuniteta tokom sezone prehlade. Za dobro zdravlje možete pripremiti lekoviti mirisni napitak.
Priprema lekovitog napitka:
- 15 srednjih listova prelijte sa 300 ml vode i zagrejte na niskoj temperaturi 4-5 minuta.
- Ostavite da napitak odstoji 4 sata.
- Nakon tog vremena pijte jednu kašiku u toku dana, u intervalu od 3-4 sata. Isti napitak će pomoći u suzbijanju virusne infekcije u telu.
Za dobar san
Lovorov list može da vam pomogne da se oslobodite stresa, opustite telo i dobro spavate.
Da biste to uradili, potrebno je staviti nekoliko mirisnih suvih listova lovora pored glave.
Antiseptik
Zahvaljujući smolama i fitoncidima u sastavu, list lovora je odličan antiseptik. U tom svojstvu se dodaje svim marinadama, a ranije se lišće lovora stavljalo u kutije sa suvim plodovima kako bi odbijalo insekte.
Takođe, antiseptičko svojstvo lovora će pomoći da se nosite sa upalama u telu, kao i aknama na licu.
Kurir.rs/SrbijaDanas, Foto: Profimedia
NE PROPUSTITE
