One su najjednostavniji i najprirodniji način vraćanja i održavanja zdravog vida. Jedna od najvećih pozitivnih osobina vežbi za vid je što se celi proces vežbanja odvija na prirodan način, bez upotrebe lekova i opasnih laserskih zahvata.
Sve što treba jeste da odvojite svaki dan nekoliko minuta i ponavljate ove vežbe svakodnevno. Tako ćete održati dobar vidi ili ga čak i poboljšati.