Anemičnost i česte prehlede možemo da vežemo za ovaj jesenji period.
Prethodnih nedelja (dobro ste pročitali) kuburila sam sa prehladama – najpre je počelo kao peckanje u grlu, bol u glavi, zatim temperatura (oko 38), a onda i kašalj i zapušen nos koji me je dugo "držao".
Radila sam sve, probala sve što su mi rekli, uključujući lekove, čajeve, sirupe… Međutim, i dalje sam se osećala malaksalo.
Negde sam naišla na recept sa belim lukom i rešila da i to isprobam!
Počela sam da sisam beli luk!
Beli luk je povrće koje poseduje antibakterijska svojstva, leči mnoge bolesti, jača kapilare, leči arterosklerozu…Recept sam "ukrala" iz kineske medicine, koji oni koriste za potpuni oporavak organizma. Nije ni čudo, oni su, čini se, uvek zdravi i dobrog izgleda.
Uzimaju mali čen belog luka, stavljaju ga u usta i natapaju pljuvačkom, "šetajući" po usnoj duplji. Ova procedura se radi ujutro tokom 30 minuta, kada je u našim ustima najviše bakterija.
Naime, pljuvačka, zajedno sa hranljivim korisnim materijama dospeva u krv, čisti krvne sudove i limfu. Takođe, beli luk jača usnu duplju.
Nakon 30 minuta, beli luk treba ispljunuti i regularno oprati zube. Ako se i posle pranja zuba oseća nelagodan miris, ubacite u usta zrno kafe ili malo peršunovog lista. Takođe, gutljaj mleka može poptuno da otkloni miris belog luka.
Zašto stavljati beli luk u usta?
– Beli luk odlično čisti krv
– Stimuliše apetit
– Štiti od epidemije gripa i drugih respiratornih bolesti
– Neverovatna ojačava imunitet
– Koristan kod anemije
– Leči hronični bronhitis
– Pomaže kod bolesti bubrega i bešike
– Čisti kožu
