Supta Pavana Muktasana je joga vežba koja se još naziva i ležeći položaj protiv gasova i nadimanja.
Ono što je bitno prilikom izvođenja ove vežbe je da uskladiti pokret, pažnju i dah.
Delovanje: Podstiče i uravnotežava funkcionisanje organa za varenje, uključujuci tanko i debelo crevo, jetru i gušteraču. Odlična vežba kod problema sa nadimanjem. Ubrzava cirkulaciju krvi u telu.
