Ovaj praznik ustanovljen je 2008. godine, a slavi se “klizno”, prvog petka pred zvanični početak proleća, odnosno vikend-dva pre pomeranja kazaljki na satu jedan sad unapred. Iako vam se možda čini da je besmisleno promovisati izležavanje u krevetu, poenta Dana spavanja je u tome da se skrene pažnja na važnost kvalitetnog sna, ali i da se preduprede sve komplikacije sa spavanjem.
Ako se zna da tek svaka peta osoba na ovom svetu spava koliko bi trebalo onda je jasan ovogodišnji slogan “Čvrst san donosi obilje zdravlja i sreće” (When sleep is sound, health and happines abound). Ovaj neobičan dan obeležava se kako bi se ukazalo na važnost spavanja sa aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje.
San je važan faktor za ljudsko blagostanje, a ima direktan uticaj na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje kako odraslih, tako i dece, a san je potreba i privilegija, ali često je ugrožena zbog navika savremenog života.
