SMRŠAJTE UZ VOĆNU DIJETU: Izgubite i do 5 kilograma za 7 dana!

Neobična voćna dijeta je dizajnirana za 7 dana, a ukoliko se strogo pridržavate načina ishrane, možete lako izgubiti do 5 kilograma.

Prvi i drugi dan dijete

Nakon buđenja: čaj od hibiskusa ​​sa medom. Za ručak: 2 banane, 2 smokve i 1 jabuka sa jogurtom. Za večeru: pola grejpa, 100 grama jagoda. Jedan sat pre spavanja: nekoliko suvih šljiva i šolja čaja

Treći i četvrti dan

Nakon buđenja, šolja crnog čaja. Doručak: mešavina šolje svežih bobica i jogurta. Za ručak: nekoliko malih kriški ananasa. Za večeru: čaj od kamilice, jedna pomorandža i 1 banana srednje veličine. Jedan sat pre spavanja: smuti na kivijem i jabukom.

Peti i šesti dan

Nakon buđenja: šolja zelenog čaja. Doručak: 2 kivija i šolja niskomasnog jogurta. Ručak: pire od banane i mala šoljica jagoda, soka od jabuke. Večera: frape od banane i kruške. Jedan sat pre spavanja: šolja bilo kog voća i čaj od nane. Sedmi dan dijete provesti na svežem voću.

(Kurir.rs/Zenski magazin, Foto: Profimedia)