Morska voda je korisna i isceljuje kožu, a sunčevi zraci podstiču proizvodnju vitamina D. Međutim, pre odlaska na more neophodno je pripremiti kožu kako biste izbegli neprijatna iznenađenja. Ovih pet jednostavnih koraka će vam pomoći da vaša koža bude glatka, zdravija i mlađa.
Balansirana ishrana
Sunce i so mogu dovesti do perutanja kože. Da biste to izbegli, potrebno je ovlažiti kožu iznutra nedelju dana ili dve pre odlaska na letovanje. Da biste kožu nahranili ubacite u svoj dnevni meni korisne biljne masti koje se nalaze u orasima, avokadu i masnim morskim ribama.
Piling
Iako je vaša koža glatka, potrebno je da uradite piling kod kuće. Možete koristiti kafu ili so (tako se koža brzo priprema za morsku vodu). Uradite piling celog tela nedelju dana pre odlaska na more.
Solarijum ili sunčanje kod kuće
Sunčanje od 5 minuta u solarijumu nekoliko dana pre odlaska na more je dovoljno da se pripremi koža za sunce na moru. Ukoliko ne volite solarijume, sunčajte se na terasi ili balkonu.
Izbor kreme
Potrebno je da odaberete kreme sa zaštitnim faktorom SPF 50 ukoliko imate svetlu kožu. Ukoliko je vaša koža tamna i već osunčana možete koristiti kreme sa zaštitnim faktorom SPF 10-15.
Hidratacija
So i sunce isušuju kožu, i neophodna su hidratantna sredstava kako bi koža ostala mlada i elastična. Nabavite losione sa flavonoidima i antioksidantima koje ćete naneti na kožu posle sunčanja ili kreme na bazi aloja vere.
(Kurir.rs/Zenskimagazin, Foto: Profimedia)
NE PROPUSTITE
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
SAČUVAJTE PREPLANULI TEN
