Mnoge žene sanjaju o dijeti koja donosi brze rezultate. Ukoliko i vi spadate u ovu grupu i potrebno vam je da se na brz način oslobodite viška kilograma, imamo sjajnu dijetu za vas.
Uz ovu dijetu već posle prvog dana možete izgubiti do 1,5 kg.
U toku dijete potrebno je da konzumirate:
1,5 litar jogurta sa 1% mlečne masti,
1.5 kg svežih krastavaca i
1,5 litar vode za piće. Ujutru sebi može priuštiti kafu bez šećera.
Svi ovi proizvodi moraju biti podeljeni na jednake delove. Krastavce i jogurt možete koristiti čak pred spavanje ili noću, ako iznenada imate osećaj gladi.
Međutim, važno je napomenuti da ova dijeta, ima izraženo laksativno dejstvo. Stoga bi trebalo da budete pažljivi i konzumirate vodu u većim količinama. Za samo 5 dana smršaćete 4 kilograma ukoliko se strogo pridržavate dijete.
(Kurir.rs/Zenskimagazin, Foto: Profimedia)
NE PROPUSTITE
