icon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-galleryicon-homeicon-nexticon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

OČAJ I TUGA SE PRENOSE NA VAS: Postoji 5 načina da prestanete da upijate tuđu negativnu energiju!
Foto: Profimedia

EMPATIČNI STE

OČAJ I TUGA SE PRENOSE NA VAS: Postoji 5 načina da prestanete da upijate tuđu negativnu energiju!

Žena

Izrazito empatični ljudi lako se saosećaju sa drugima, ali to za njih znači i puno više brige u životu, jer lako upijaju tuđe negativne emocije, očaj, brigu pa i veliku tugu.

Empatičnim ljudima njihovo saosećanje donosi i posledice - počinju previše razmišljati o tuđim problemima, osećati ih skoro kao svoje i samim tim se puno brinuti.

 

S vremenom se u njima nakuplja negativna energija, koja ne potiče direktno iz njihovog života, a teško je se rešiti. Kako biste ostali empatični, ali ne dopustili da vas tuđe brige previše izjedaju i da na sebe previše prenosite negativnu energiju, sledite ovih pet saveta.

foto: Profimedia

1. Ne možete sve usrećiti

 

Svet je pun različitih ljudi koji imaju drugačija očekivanja od vas. Jednostavno nije moguće sve ljude usrećiti. Ne možete promeniti njihov način razmišljanja ili njihove stavove, ono što im se sviđa i podnose i ono što im se ne sviđa.

 

2. Naučite da kažete "ne"

 

Svako treba da razmišlja i odluči koje su njegove granice i preko čega nikad neće preći. To mesto, nedodirljivo za spoljašnji svet, je intimno mesto svakog čoveka rezervisano za njegova razmišljanja, osećanja i maštu.

foto: Profimedia

3. Dajte ljudima do znanja koliko daleko mogu ići

 

Drugi ljudi nisu vaša odgovornost. Vi ne morate rešavati njihove probleme niti im uvek biti oslonac. Vaša pomoć mora biti vaš izbor i dajete tu pomoć koliko vi to možete. Ako nečija zavisnost o vašoj pomoći pređe vaše granice, počećete da se osećate kao da taj čovek iz vas crpi energiju i želju za životom.

 

4. Vratite se prirodi

 

Ništa ne vraća energiju kao priroda. Šum kiše, hladni povetarac ili Sunce na horizontu donosi mir, oslobađa um i puni baterije. Uzmite pauzu za sebe, prošetajte šumom ili plažom i uživajte u svemu što vam priroda nudi.

foto: Profimedia

5. Budite odgovorni

 

Empatija je moć, i svako treba sam za sebe da odluči u kojoj meri će je koristiti, i u koju svrhu.

 

Kurir.rs, Foto: Profimedia

 

Pratite Kurir na VIBERU:
http://chats.viber.com/kurir

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...