icon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-galleryicon-homeicon-nexticon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

IMAJTE MERU: Evo koji su IDEALNI dani za merenje kilaže!
Foto: profimedia

korisno

IMAJTE MERU: Evo koji su IDEALNI dani za merenje kilaže!

Žena

Svakodnevno merenje težine se negativno odražava na vas, čineći vas nervoznim i neraspoloženim, naročito ako je brojka na vagi ona koju nikako niste želeli da vidite.


Težina može biti veća i za čitav kilogram, ukoliko ste imali veći unos soli predhodni dan, a opšte je poznato da so privlači vodu, što je i glavni uzrok povećanja težine.

 

Takođe, menstrualni ciklus je odgovoran za kilogram do dva viška prilikom merenja.


Stručnjaci zato predlažu da se merite dva puta nedeljno i to petkom i nedeljom.

Ako je brojka koju vidite u petak zadovoljavajuća, moći ćete da se opustite za vikend. U suprotnom, trebalo bi da povedete računa jer je sledeće merenje za dva dana.


Kada se merite ne bi trebalo da imate odeću. Najbolje bi bilo da to radite ujutru, s tim što bi vagu trebali da postavljate uvek na istio mesto, pre nego što na nju stanete.

foto: profimedia

Kurir.rs/SrbijaDanas, Foto: Profimedia

 

 

 

 

Pratite Kurir na VIBERU:
http://chats.viber.com/kurir

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...