icon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-galleryicon-homeicon-nexticon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

NA REZULTATIMA MI ZAVIDE I ŽENE SA SILIKONIMA: Mažem grudi ovim prirodnim sredstvima i prezadovoljna sam!
Foto: Profimedia

DEKOLTE KOJI ODUŠEVLJAVA

NA REZULTATIMA MI ZAVIDE I ŽENE SA SILIKONIMA: Mažem grudi ovim prirodnim sredstvima i prezadovoljna sam!

Žena

Svaka žena bi volela da ima jedre, zategnute i podignute grudi bez obzira na njihovu veličinu. A kada žena ima lepe, podignute i jedre grudi, ima i više samopuzdanja i oseća se atraktivnijom.

Da biste učvrstile grudi, morate se usredsrediti na učvršćivanje tkiva dojke.

Neki od faktora koji doprinose opuštanju kože grudi jesu dojenje, određene bolesti, menopauza, nenošenje grudnjaka. Opuštene grudi mogu se srediti plastičnom hirurgijom, ali ovo je prilično skup zahvat i pritom nisu sve žene spremne da idu pod nož.

 

Na sreću, postoje potpuno bezbedne prirodne metode koje vam mogu pomoći da podignete grudi. Masaža uljem badema i gelom aloje vere.

 

1. Aloja vera

 

Masirajte svakodnevn grudi gelom aloje vere kako biste je učvrstili. Drugi način da učvrstite grudi jeste da ih masirate bademovim uljem, koje će pospešiti cirkulaciju u toj regiji. To će proširiti krvne sudove i vaše grudi biće življe, jedrije.

foto: Profimedia

2. Zdrava ishrana

 

Mišići koji drže grudi moraju da se ojačaju. Tome će doprineti i veća količina proteina, minerala, vitamina i kalcijuma. Ovih nutijenata ima u karfiolu, šargarepi, brokoliju, kupusu, paradajzu itd. Takođe smannjite unos kafe i broj cigareta.

foto: Zorana Jevtić

3. Maslinovo uilje

 

Masirajte savkoga dana grudi maslinovim uljem jer ono ima moć da zategne mišiće grudi.

foto: Shutterstock

4. Plivanje

 

Samo pola sata plivanja dnevno može značajno da poboljša tonus vaših grudnih mišića.

foto: Shutterstock

5. Žumance i krastavac

 

Krastavac tonira kožu, a žumance je bogato mnogim hranljivim materijama. Kada se kombinuju, hrane mišiće i zatežu kožu grudi.

 

Pomešajte u blenderu jedan krastavac i jedno žumance i potom tom smesom masirajte grudi. Ostavite je da na grudima odstoji, a potom ih isperite mlakom vodom.

foto: Profimedia

(Kurir.rs/besnopile.rs, Foto: Profimedia)

 

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

 

(VIDEO) TAMARA ĐURIĆ PRVO IZVADILA SILIKONE IZ ZADNICE, A SAD I IZ GRUDI: Evo kako izgleda LUKSUZNA bolnička soba gde se oporavlja

 

 

Pratite Kurir na VIBERU:
http://chats.viber.com/kurir

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...