Dok neki smatraju da se ne mogu probuditi bez kafe, neki više vole kakao ili ukusan i zdrav čaj. Čaj je zaista zdrava opcija koja ne samo da će prijati vašem telu i koži, već će vam takođe dati potrebnu energiju za taj dan.
Danas izdvajamo tri fantastična čaja koji su idealni za jutarnju detoksikaciju tela i u čijem ukusu ćete istinski uživati, u prvim minutima u toku dana.
1. Čaj sa cimetom
Cimet je drugi najmoćniji antioksidant u svetu. Pomaže u smanjenju težine i topi masti. Cimet je odličan začin i ukusan dodatak čajevima.
Recept: zeleni čaj jedna supena kašika cimeta sok od limuna med
2. Čaj sa đumbirom
Ovaj čaj je odličan izbor ako osećate mučninu i imate stomačne probleme, ali će vam takođe dati energiju i revitalizovati telo. Smiruje bol, reguliše nivo šećera u krvi i odlična je zamena za kofein koji vam je potreban ujutru.
Recept: zeleni čaj sok od limuna jedna kašičica đumbira med
2. Čaj sa kurkumom
Savršen za sjajnu kožu, poboljšava funkciju jetre i smanjuje bilo kakve upale.
Recept: ¼ kašike kurkume kašika đumbira u prahu dve šolje vode jedna supena kašika meda
(Ja ne volim recima vec srcem)
