Svako ko voli predivnu aromu cimeta u kolačima i pitama s jabukama, svakako će se obradovati kad čuje da je ovaj začin zaista vredan dodatak u našoj svakodnevnoj ishrani. Naime, istraživanje je pokazalo da on smanjuje srčana oboljenja i dijabetes za 23 odsto, da pomaže kod lečenja gripa i uklanjanja gljivica na noktima, da neutrališe neprijatan zadah i efikasno ublažava probleme sa želucem. Osim što je dobar jer podstiče probavu, cimet je bogat magnezijumom, vlaknima, gvožđem i kalcijumom. Jedna kašičica u kombinaciji s kašikom meda uzeta svako jutro pre doručka na prazan želudac umanjiće bolove od artritisa i eliminisati bolove u roku mesec dana. Pored toga što je lekovit, njegov opojan i predivan miris utiče i na to da bolje pamtite.1 Leči grip i želudačne tegobe
Cimet uništava bakterije u crevima, pa čak i one poput ešerihije koli. Ako imate grip ili probleme sa želucem, prokuvajte kašičicu cejlonskog cimeta (bolji je od običnog) u šolji i po vode (neka vri na tihoj vatri oko 15 minuta). Potom neka odstoji još 15 minuta, menjaće boju od bledožute do zlatnocrvene. Dobijenu tečnost popijte.2 Ubrzava metabolizamAko želite da izgubite neki kilogram viška, češće jedite cimet. On ubrzava rad metabolizma, a brz metabolizam znači i lakše regulisanje telesne težine. Dobro je dodati kašičicu cimeta u jutarnju kafu ili njime posuti tost, ili ga staviti u kašu od ovsenih pahuljica, a najbolje je uzimati ga rano ujutro.3 Leči bolesne desni i uklanja zadahCimet ima dobra antibakterijska svojstva, pa tako leči i bolesno zubno meso, a uklanja i neprijatan zadah iz usta. Promućkajte u ustima smesu od dve kapi eteričnog ulja cimeta i kašike kokosovog ulja.
4 Koristan je kod dijabetesa tipa 2Cimet pomaže u smanjenju količine šećera u krvi i povećava dejstvo insulina. Ljudima s dijabetesom tipa 2 stručnjaci preporučuju da dnevno pojedu od jednog do četiri grama cimeta.5 Leči gljivice na noktimaOnaj ko ih je imao zna koliko gljivice na noktima mogu biti frustrirajuće i koliko je teško rešiti ih se. Cimet je odličan u uništavanju gljivica, odnosno ulje od njegovog lišća, koje se stavlja direktno na nokat ujutro i uveče. Uz to, dobro je potopiti stopala u razređeno cimetovo ulje pomešano s gorkom solju.6 Pomaže kod osteoporoze i artritisaOsobe koje imaju manje mangana u organizmu češće obolevaju od osteoporoze i artritisa. Kod ovih bolova pomaže masaža uljem cimeta ili ispijanje čaja od ovog začina.
