Svako povrće po Ajurvedi ima različito vreme probavljivosti i zato je neophodno da znamo vreme varenja povrća pre nego što ga kombinujemo sa drugim povrćem ili namirnicom. Često loše kombinacije povrća mogu dovesti do nadimanja, bola u stomaku, kao problema i crevima.Pokušajte da izbegavate ove kombinacije namirnica. 1. Krastavac i paradajz - ove dve namirnice ne bi trebalo da konzumirate zajedno. Kada su u stomaku i proces fermentacije počne, kiselina je ta koja izaziva stomačne probleme. 2. Voće posle jela - voću je potrebno dosta vremena da se svari i ako ga jedete posle jela njegove kiseline mogu dovesti do nadimanja i digestivnih problema.3. Povrće i sir - kombinacija koja će sigurno izazvati nadimanje.4. Banane i mleko - mnogi obožavaju banana šejk, ne znajući da upravo ova kombinacija mnogo usporava varenje. 5. Dinja i lubenica - ove dve namirnice ne treba kombinovati ni sa jednom drugom namirnicom prilikom jela. Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusaSA SAJTA STVAR UKUSA PREPORUČUJEMO JOŠ:6 recepata za salate koje mogu da zamene obrokKako očistiti blato sa odeće i spasiti presoljeno jelo: 3 trika sa krompiromJela je 3 urme dnevno 12 dana, ovo su rezultatiKrastavac - ublažava glad, otklanja stres i čisti sanitarije!Pomešajte limun i cimet i iskoristite sve blagodeti ove kombinacije
