Predstavljamo vam, zato, recept za ekspresnu “lajt” verziju, čije parče sadrži svega 200 kalorija.Sastojci:
Prva grupa: * 3/4 šoljice brašna* 1 šoljica šećera (bolje smeđeg ili kokosovog)* 2 pune kašike kakaa u prahu (gorkog)* kašičica praška za pecivo* 3/4 kašičice sode bikarbone
Druga grupa: * 1 jaje* 1/2 šoljice mleka* 2 kašike ulja* 1 kašičica ekstrakta vanile* 1/2 šoljice vode
Priprema Stavite u posudu za mućenje prvu grupu sastojaka (brašno, šećer, kakao, so, prašak za pecivo i sodu bikarbonu). U posebnoj posudi izmešajte sastojke iz druge grupe, dodajte ih u prvu i sve dobro umutite, dok ne dobijete ujednačenu i glatku smesu. Zagrejte pola šoljice vode, kada provri dodajte je u smesu, i sve dobro izmešajte. Zagrete rernu na 180 stepeni, smesu izlijte u kalup i pecite oko 30 do 40 minuta.
Prijatno
Epk
POGLEDAJTE BONUS VIDEO:
AFRODIZIJAK U TANJIRU: Napravite HRANU ZA BOGOVE i oterajte svaku tugu jednim zalogajem
