Veoma je lako, jednostavno, a ima malo kalorija tako da nema griže savesti jer ste pojeli poslasticu i zadovoljili svoja čula.
Potrebno vam je:
1 kašika kakaa1 kašika meda (može stevija, tečni zaslađivač) 1 banana1/2 pomorandže
(voće je po želji - može avokado, jagode, ananas, jabuka...)
Sve sastojke stavite u blender, miksajte dok ne dobijete glatku smesu, sipajte u čašu, ukrasite voćem, a može i šlagom, ali tada poslastica ima malo više kalorija. Može da se jede odmah, ali je ukusnije ako se malo ohladi, pa stavite u zamrzivač 10-15 minuta.
