Pošto smeđi napravite, možete je čuvati u frižideru. Najbolje je da je napravite u jutarnjim satima i konzumirate svako jutro pre doručka. Treba koristiti prirodni i kvalitetan med, i vrlo je važno odabrati pravu vrstu cimeta kako bi vam dalo rezultate koje želite.
Potrebni sastojci-2 kašika cimeta-1 kašičica meda-1 litar vode
PripremaNapravite mješavinu cimeta, meda i vode u maloj šerpi. Stavite mješavinu na vatru da prokuha. Zatim filtrirajte tečnost u šolju i podelite na dva dela.
Kako se koristi ovaj napitakNajbolje vreme za konzumiranje ove mešavine je pola sata pre nego doručka i pola sata pre odlaska u krevet. U slučaju da napravite previše, ne treba baciti mešavinu, samo čuvati za sledeći dan. Mora se uzeti na prazan želudac. Ovaj prirodni napitak čisti vaše telo, ali i pomaže vam u gubitku težine, bez donošenja bilo kakve promene u ishrani.
Korisni saveti Prema nekim stručnjacima, možete dodati sirovi med nakon što je voda kuvana kako bi zadržali hranjive tvari. Morate znati da možete lako izgubiti 3-5 kilograma u roku od nedelju dana bez menjanja bilo šta drugo u okviru svoje dijete. Rezultati su različiti zbog cimeta.
malakuhinjica
