U ovom klipu personalni trener Miloš Marinković, pokazaće vam kako da pravilno zagrejetegornji deo svog tela, tačnije predeo od vrata do kukova, kako biste mogli maksimalno daopteretite mišiće ovog dela tela bez rizika od povrede.
Pravilno zagrevanje gornjeg dela tela
Žena -
.