Skoro da ne postoji žena koja posle porođaja vodi bitku s nakupljenim kilograma, a pri tom je na zanima putem koje prehrane je Kim Kardašijan posle porođaja postigla savršene rezultate kada je reč o mršavljenju.
Kim je otkrila šta jede. Takođe je izjavila da tokom dana nastoji u popije od 1,5 do 2 litra vode.
1. dnevni jelovnik Kim KardašijanDoručak - kajgana s kobasicom i dimljenom sirom Međuobrok - 113 g grčkog jogurta sa 1/3 šolje svežih borovnica Ručak - Piletina sa roštilja sa salatom od spanać i prelivom od fete Međuobrok - 1 šargarepa i 4 kašike humusa Večera - kuvane mahune s limunom
Ukupna energetska vrednost: 1.504 kalorija
2. dnevni jelovnik Kim KardašijanDoručak - piletina sa pecivom, sir i salsaMeđuobrok 1/2 male jabuke i 50 g sir Ručak - ćureća pljeskavica i salata od paradajiza, krastavca i luka Međuobrok - Atkinsonova tamna čokoladica Večera - piletina začinjena limunom i ruzmarinom i šparglom
Ukupna energetska vrijednost: 1.561 kalorija
3. dnevni jelovnik Kim KardašijanDoručak - jaja pečena sa sirom, zelenim čilijem i rukolom i 1/8 dinjeMeđuobrok - frape od vanile Ručak - Rezanci od tikvica s pikantnim pilećim kobasicama Međuobrok - Atkinsonova čokoladica sa vanilom, voćem i žitaricamaVečera - Grilovana piletina sa sirom
Ukupna energetska vrijednost: 1.699 kalcijuma
Index
