Moderni stil života sa sobom donosi i brojne zdravstvene komplikacije pa tako i pojavu neravnoteže u crevnoj flori. Takođe, brza hrana, unos velikih količina šećera i brašna, stres i olako prepisivanje antibiotika nikako ne pomažu našim crevima. Najčešća infekcija kod prekomernog razmnožavanja loših sojeva gljivica je ona izazvana Kandidom. Ona napada kožu i nokte, a stradavaju i oralna, vaginalna, urinarna i analna sluznica. Takođe može napasti i pluća i bronhije.Simptomi infekcije Kandidom
Najčešći simptomi uključuju snažnu želju za slatkim (jer se time gljivice hrane), ružan zadah iz usta, bele naslage na jeziku, nadutost i vetrovi (pogotovo nakon jela), česte prehlade i alergije, suva sluznica, loša cirkulacija, hemeroidi, proliv ili zatvor i vaginalna infekcija.
Takođe, ponekad su mogući poremećaj menstrualnog ciklusa, hroničan umor, jake glavobolje, psihička nestabilnost i izražen PMS.
Kako se boriti s Kandidom?
– Možete izgladneti gljivicu uskraćivanjem hrane pomoću dijete.
– Do kraja ju je moguće uništiti antifungalnim pripravcima.
– Potrebno je ponovno izgraditi zdravu crevnu floru pmoću hrane bogate probiotičkim bakterijama.
– Supa od kostiju je veliki saveznik u borbi s Kandidom.
– Ojačati imunitet.
Najčešće se preporučuje dijeta koja isključuje belo brašno i šećer ali sadrži brašno celih žitarica i rižu. Nažalost, ta dijeta nije učinkovita jer se sve žitarice sastoje od skroba koji je zapravo čista glukoza.
(net.hr)
