UMERENO I OPREZNO
STRUČNJACI KAŽU DA SU GORE OD CIGARETA: Ove namirnice izazivaju zavisnost
Psiholozi sa Univerziteta u Mičigenu i „Virdžinija Tek" naveli su pet namirnica koje izazivaju veliku zavisnost, a rezultati ove studije objavljeni su u jednom naučnom časopisu.
Po njihovom mišljenju, hrana koja je prošla visoku obradu i koja sadrži aditive izaziva zavisnost praktično istu koliku i cigarete i duvan.
Ljubitelji slatkiša će vam reći da su „ludi" za čokoladom i da na njih deluje kao „droga" - umiruje ih kad su pod stresom, podiže im raspoloženje i izaziva jak osećaj zadovoljstva nakon konzumiranja.
Da zaista postoji hrana koja u našem telu izaziva zavisnost, potvrdili su brojni stručnjaci i izdvojili pet namirnica koje čine da praktično osećate apstinensku krizu kad ih ne uzimate, a to su: čips, sladoled, pileći komadići (nagetsi), kolači i pomfrit.
Do ovih rezultata naučnicu su došli vodeći se krtiterijumima koji se primenjuju u proceni zavisnosti od duvana. Redovna konzumacija nezdrave, prerađene hrane može da dovede do kompulsivnog prejedanja, jer takva hrana, poput nikotina, utiče na raspoloženje i uopšteno zdravlje.
(Kurir.rs/Najžena)
Bonus video: