Influenserka i devojka Bogdana Ilića, poznatijeg kao Bake Praseta, Anja Blagojević - Anja Bla zbog posla kojim se bavi svakodnevno je aktivna na mrežama.
Ona sa svojim pratiocima priča o mnogim temama, a sada je podelila jednu na temu zdravlja.
Anja je otkrila da se dugi niz godina susreće sa problemom policističnih jajnika, a sve je počelo kada je imala samo 13 godina.
Ona je u nizu storija podelila savete i simptome sa kojima se ona suočavala.
- Počinjem da vam kačim sadržaj vezano za PCOS, odnosno policistične jajnike. Šta jedem, koje suplemente koristim itd... Budući da pijem dosta suplemenata i da je to kompleksna tema, biće dosta videa i storija... - počela je Anja.
- Što se tiče ishrane, ukratko rečeno, najbitnije je izbaciti hidrate. Nije održivo da ih izbacimo zauvek naravno, niti treba, ali dobro je kraći vremenski period, da se očisti organizam. Ja sam ih izbacila na dve nedelje i onda sam polako ponovo uvodila. Sada jedem hidrate sa niskim glikemijskim indeksom, a sa visokim izbegavam maksimalno. Pročitajte na internetu malo o tome, ali snimiću i video uskoro na tu temu. Plus veoma bitna stvar je da jedete mnogo povrća, što ja iskreno nikad nisam jela. Pa mi to onako baš teže pada... - rekla je influenserka.
Zatim je Anja otkrila koje je sve simptome imala, te istakla da svakom može da bude različito. Neko može da ime sve simptome, a neko samo jedan. Evo koje ona izdvojila: ciste na jajnicima, neredovne menstruacije, akne, umor, gubitak kose, insulinska rezistencija i povišen nivo testosterona.
Saopštila je i da preko analize hormona može da se utvrdi da li imaju PCOS, preko ultrazvuka i simptoma. Njoj je endokrinolog otkrio po svemu od navedenog.
Saopštila je i dobre vesti.
- Mogu da pričam u prošlom vremenu, jer sam pre par dana ponovila nalaz hormona i išla na ultrazvuk i nisu više policistični.
Anja je, nažalost, jako mlada dobila ovaj problem:
- Ja sam menstrualni ciklus dobila sa 12 godina, a već sa 13 sam izgubila pola kose i dlaka je postala ekstremno tanka i talasasta, a imala sam gustu i ravnu kosu. To je bio prvi simptom, ali ja naravno tada, toga nisam bila svesna. Od 15. godine su postale neredovne menstruacije i tek sa 17 sam uradila ultrazvuk i videla da su policistični. I od tada, s vremena na vreme rešim problem, pa se opet vrati i sve tako u krug. Ali svaki put kad se vrati, bude sve gore nego prošli put. PCOS se ne dobija, već je urođeni metabolički poremećaj koji se ispoljava nakon prve menstruacije i u većini slučajeva ga prati insulinska rezistencija.
kurir.rs/telegraf.rs/preneo I. L.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
