IMA 51 GODINU I ISKLESANE TRBUŠNJAKE: Voditeljka u topiću i helankama pokazala telo bez grama sala: Žumance nikako ne jede, a ovo poručuje kad ode u restoran
Sanja Marinković (51) pobornik je zdravog života, a na društvenim mrežama često pokazuje kako izgledaju njeni treninzi.
Da je vežbanje urodilo plodom svedoče i njene fotografije, a Sanja je sada podelila kadrove iz teretane i pokazala kako izgleda u helankama i top majici.
Njoj se svaki mišić ocrtavao, a iako je nedavno zgazila u šestu deceniju, reklo bi se da nema ni grama viška.
Kada telo uđe u zonu komfora, mišići izbegavaju svaki dodatni napor. Zato je važno da povremeno testirate svoje mogućnosti i muskulaturu. Ja sam to danas uradila i imam novi program - napisala je voditeljka.
Inače, Sanja je jednom prilikom oktrila i kako se hrani.
- Zapravo ne jedem ništa. Mislim da sam pre 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera. I nije to odricanje, ja u tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, posle kafu i oko 13h prvi put unesem hranu - otkrila je voditeljka i priznala da je veliki broj namirnica potpuno izbacila iz ishrane:
- Moram da kažem da već deset, petnaest godina ne jedem žumance, jedem samo belance. Unesem tako samo protein, žumance sam skroz izbacila. I kad pravim kajganu, pravim je samo od belanaca - rekla je u emisiji "Praktična žena".
Kurir.rs/ Blic
