TAMARA MILUTINOVIĆ ZA MESEC DANA SKINULA 9 KILOGRAMA: Dijeta nije jednostavna i sadrži svega 3 namirnice, ali su rezultati fantastični
Pevačica je naime i ranije bila zgodna, ali je sada, što mnogi primećuju lepša i vitkija nego ikad, a recept za svoj savršen izgled podelila je s javnošću
Tamara Milutinović priznala je da je skinula 9 kilograma za mesec dana i otkrila tajnu svoje vitkosti.
Pevačica je naime i ranije bila zgodna, ali je sada, što mnogi primećuju lepša i vitkija nego ikad, a recept za svoj savršen izgled podelila je s javnošću.
-Ja sam na autofagiji odavno. I pre trudnoće sam držala tu autofagiju, a onda sam naravno tokom trudnoće napravila pauzu. Kasnije, kada sam prestala da dojim, nastavila sam sa tim – rekla je Tamara u emisiji „Zvezde Granda Specijal“ i dodala:
-Izgubila sam 9 kilograma za mesec dana.
Mnogi su se pitali kako je Tamari to šošlo za rukom, a ona je sada otkrila iz prve ruke kako taj režim ishrane izgleda.
-To nije bila samo autofagija, već i akupunktura i jedna stroga dijeta od samo tri namirnice – naglasila je Tamara i iznela detalje:
-Jedete samo kuvana jaja, piletinu sa malo soli i neku ribu. Ali apsolutno samo to, ne smeš ni salatu. Ni voće, ni povrće, ni hleb, ništa drugo.
Na pitanje da li je to zdravo Tamara nije imala nikakvu dilemu:
-Pa to su proteini, trebalo bi da je zdravo. Ti kombinuješ te tri namirnice, a ribu biraš koju hoćeš.
Tamara je imala i važnu poruku za sve koji se eventualno odluče da krenu njenim stopama, kako bi psostigle pravi efekat.
-Ako neko krene da drži tu dijetu, apsolutno ništa više se ne uzima. Kada kažem tri namirnice, apsolutno su samo tri namirnice. Posle desetog dana može da se ubaci 100 g salate za ceo dan – istakla je pevačica.
Kurir.rs/ Grand
VUČIĆ SA DIREKTOROM MAĐARSKE POLICIJE: Poslao najsrdačnije pozdrave mađarskom premijeru Viktoru Orbanu, iskrenom prijatelju Srbije (FOTO)