icon-checkicon-closeicon-commentsKurir_icon_fonts_template-38Kurir_icon_fonts_template-37icon-downicon-erroricon-galleryicon-homeicon-infoicon-logouticon-nexticon-passwordicon-plusicon-previcon-reacticon-searchicon-soc-fbicon-soc-gplusicon-soc-insicon-soc-mailicon-soc-rssicon-soc-twittericon-soc-vibericon-soc-wupicon-soc-ytKurir_icon_fonts_template-34Kurir_icon_fonts_template-33icon-totopicon-usericon_reactsoc-viber

Najnovije vesti

Espreso.rs


Adria media

AKO GRČEVI U NOGAMA DUGO TRAJU, MOGU DA BUDU OPASAN ZNAK: Šta pomaže i kad morate kod lekara
Foto: Shutterstock

KAD STEGNE GRČ

AKO GRČEVI U NOGAMA DUGO TRAJU, MOGU DA BUDU OPASAN ZNAK: Šta pomaže i kad morate kod lekara

Doktor

Grč u nozi nastaje kad se mišić iznenada skrati i otvrdne, može biti bolan i trenutno ne možete da se pomerite, piše Lepa & Srećna.

 

Uz opterećenje vežbanjem, uzrok može biti i visok pritisak, ali i trudnoća i neke sistemske bolesti. Međutim, ako grč traje duže od 10 minuta, moguće je da ste se povredili a grč je znak infekcije tetanusom. U tom slučaju, morate hitno kod lekara.

 

Ostali grčevi mogu se preduprediti istezanjem ili olakšati masažom, a najefikasnije je da što pre popijete jabukovo sirće, rastvor iz turšije ili razblažen senf - dve do tri kašičice bilo koje od ovih kiselih namirnica brzo će ublažiti problem.

 

PROČITAJTE JOŠ:

 

ŠOK! SULTANIJA HUREM OPERISALA LICE!

 

SVE O USKRSU

 

NAJLEPŠE ČOKOLADNE TORTE

 

 

( Kurir.rs / Foto: Shutterstock )

 

 

NOVO! Od sada možete da komentarišete i na Kurir Viberu!
Pridružite nam se, podelite svoje mišljenje!

RAZMENA SADRŽAJA

Inicijalizacija u toku...

Facebook Registracija

Popunite ostala polja kako bi zavrsili registraciju

Prijavi se

ili

Registracija

Promeni lozinku

Upišite email i mi ćemo vam poslati poruku sa linkom za promenu lozinke.

Unesite novo korisničko ime i lozinku

Aktivacioni mail

Upišite email adresu na koju želite da vam se pošalje aktivacioni email.

Promena lozinke

Uspešno ste promenili lozinku.


Promena lozinke

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za promenu lozinke. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka na nalazu u inboxu proverite nepoželjne poruke (spam).


Aktivacija profila

Poslali smo poruku na Vašu email adresu sa linkom za aktivaciju Vašeg profila. Proverite Vaš inboks i kliknite na link u mailu. Ako se poruka ne nalazu u inboksu, proverite "nepoželjne poruke" (spam).


Aktivacija profila

Vaš profil je uspesno aktiviran. Hvala što ste se registrovali.